În trecut, un antrenament necesita documente întregi de analiză și efort extins pentru a aduna toate datele grafice și a vedea dacă efortul depus a fost unul corect și unde se poate îmbunătăți.
Acum, tehnologia a preluat această sarcină și acesta este normalul nostru.
Cu dispozitive mai mici, mai rezistente, care aduc cu ele senzori și informații în timp real, tehnologia a deschis calea pentru noi oportunități, în orice sport.
Ce am avut de câștigat?
În primul rând, nu ai nevoie de un antrenor dacă vrei să îți urmărești evoluția sportivă. Chiar și cel mai amator sportiv poate înțelege dacă tocmai a avut un antrenament eficient sau nu.
În al doilea rând, antrenorul nu trebuie să fie fizic lângă sportiv. Sportivii de performanță se pot antrena oriunde, antrenamentele viitoare se planifică personalizat, medicii și antrenorii pot evita accidentările mult mai eficient, cunoscând toate datele, iar comunicarea este mult mai rapidă.
Cu alte cuvinte, tehnologia nu numai că a schimbat modul nostru de pregătire, dar a schimbat întreaga experiență sportivă pe care o trăim.
Ne-a schimbat decizia pe care o luăm atunci când ne dorim să facem o investiție în echipamente sportive. Căutăm funcții care ne pot ghida atunci când suntem pe munte, căutăm cel mai bun GPS.
Căutăm inovație pentru durata de viață a bateriei, căutăm ca accesoriile să fie cât mai ușoare, compacte sau să se potrivească și la ținuta elegantă, de birou.
Pe www.trisport.ro am adunat cele mai importante să relevante branduri de tehnologie pe care le poți găsi împreună, într-un singur shop.
Suntem singurul magazin de sport, din România, care oferă atâtea branduri într-un singur loc. Oferim asistență în momentul achiziționării și customer service pentru fiecare device.
Ce înseamnă asta pentru tine?
Nu este simplu să iei o decizie privind un accesoriu, dar pentru că suntem pasionați de tehnologie, la fel ca voi, vrem să ne îmbunătățim varietatea de produse și branduri, să fim la curent cu ultimele tehnologii, să te putem îndruma în decizia ta, atunci când ajungi în magazinul nostru. Offline sau online.
Dacă ai nevoie de un smartwatch, am ales varianta ușoară pentru tine și am pregătit cele mai puternice branduri, la momentul actual, într-un singur loc – www.trisport.ro
Găsești brandurile Garmin, Suunto, Coros și Polar.
Dacă ai nevoie de un ciclocomputer avansat cu GPS, te putem îndruma să alegi o variantă dintre Garmin, Hammerhead, Bryton, iGPSort. Power2Max la comandă.
Sau îți putem arăta care dintre powermeter-ele Garmin, Favero Asioma sau Look este potrivit pentru tine.
Să nu uităm că există tehnologie și în textilele pe care le avem. De la tehnologia de compresie 2XU, la accesoriile de antrenament de înot Finis sau TYR
Am prezentat toate brandurile de tehnologie pentru a-ți arăta cât de greu este să alegi o variantă potrivită pentru nevoile tale. Deși suntem tentați să alegem cea mai scumpă variantă, nu este și cea mai potrivită pentru fiecare dintre noi.
Lasă-ne să te ajutăm în decizia ta și folosește tehnologia pentru a deveni mai bun, mai antrenat, mai eficient, fă-ți antrenamentele mai ușoare, turele de hike mai sigure, turele de bicicletă mai smart.
Acum este cel mai bun moment să investești în cele mai noi tehnologii.
Următorul articol te va ajuta să înțelegi de ce este bine să ne bazăm pe tehnologie, de ce este atât de importantă, cum o poți folosi în interesul tău și care sunt beneficiile sale reale.
Unele tehnologii au un impact real asupra sănătății fizice și mentale, iar versatilitatea funcțiilor este umitoare. Nu este de mirare că lumea sportului a avut de câștigat de pe urma tehnologiei.
Precizia datelor influențează precizia rezultatelor. Iar asta se vede acum, mai mult ca niciodată. Brandurile pun accent pe exactitatea datelor, fie că este vorba despre GPS, hărți sau date de analiză, pe siguranța clienților lor sau pe durata de viață a bateriei.
Sportul are si o latură tehnologică, pe care o putem folosi pentru a ne îmbunătăți fiecare mișcare.
Tehnologia în alergare
Ceasurile smart cu GPS devin o parte esențială pentru (aproape) orice sport. Există numeroase branduri și modele pe piață, alegerea unui singur model se rezumă la preferințele personale cu privire la câte informații îți dorești să afli atunci când faci un efort.
Pe www.trisport.ro găsești cele mai importante branduri de ceasuri: Garmin, Coros, Suunto și Polar.
Ceasurile sunt device-uri excelente, care pot colecta informații și valori despre alergare, care îți vor permite să îți analizezi și monitorizezi progresia și eficiența unui antrenament.
Monitoarele de ritm cardiac sunt extensia ceasurilor, ele dau date și mai exacte care te vor ghida către nivelul optim de antrenament. Ele îți pot oferi declicul de a-ți depăși limita efortului sau de a încetini.
Ceasurile sau accesoriile pentru alergare sunt o sursă de motivație atunci când te uiți la toate antrenamentele și analizezi datele, pentru a vedea de ce alergi bine sau de ce alergi mai puțin bine.
Unde te chinui, unde ai putea îmbunătăți, ce îți poți programa pentru antrenamentele viitoare.
Unde mai pui și că acum ai încărcare solară pentru bateria ceasului.
Tehnologia în drumeție
Există nevoie de tehnologie și atunci când decizi să faci o simplă ieșire în natură. Ai nevoie de GPS, hărți, poți trasa rute, îți poți identifica locația, ești atenționat dacă se schimbă vremea, ritmul cardiac sau caloriile arse.
Pe lângă toate beneficiile unui smartwatch, pe care deja le-am enumerat mai sus, mersul pe munte poate fi mai safe, dacă te folosești de tehnologie.
Tehnologia în ciclism
Pedalele care te învața să pedalezi mai eficient. Ciclocomputerele sunt cele care îți oferă o multitudine de date despre tura pe care o faci, dar pedalele smart îți ajustează fiecare mișcare greșită pe care o faci în timp ce pedalezi.
Cei mai buni cicliști din lume fac atâtea antrenamente indoor și urmăresc atâtea date, dacă vrei să ajungi la un nivel superior, bazează-te pe micii roboți din jurul tău.
Bicicliștii irosesc energie fără să își dea seama că modul de a pedala este cel care contează cel mai mult. Cea mai bună formă de analiză este evaluarea biomecanică, cu care nu mulți dintre voi sunteți familiriarizați.
Dar putem vorbi despre asta, dacă te decizi să îți achiziționezi pedalele smart și să devii cel mai bun antrenor al tău.
Tehnologia care te ajută în timp ce înoți
Nici înotul nu mai este un sport simplu. Înotătorii știu cât este de greu să fie cu 2 secunde mai rapizi decât au fost la ultimul antrenament, dar este foarte important să ajungi să fii extrem de eficient în mișcările pe care le faci în bazin.
Echipamente precum vâsle, aripioare, snorkele, kickboard, parașutele, benzile de rezistență și geamanduri de tracțiune sunt unele dintre cele mai importante.
Pe măsură ce ne bazăm pe tehnologie în mișcare, devenim mai buni. Deși echipamentele de antrenament nu sunt tehnologii, în spatele lor au stat tot date tech de analiză, care le-au dezvoltat pentru ca înotătorii să devină mai eficienți.
Deși chiar există căști pe care le poți folosi în bazin, pentru a asculta muzica ta preferată în timp ce înoți. Sau pentru a vorbi cu antrenorul tău, care stă lângă bazin și poate observa fiecare greșeală.
Tehnologia este departe de limita ei, de fapt, de abia acum începem să descoperim toate nevoile, tot ce putem folosi pentru a deveni mai buni și, cu siguranță, vom avea multe de învățat.
De fapt, ce este tehnologia în sport?
- ecran tactil pentru utilizarea hărților cât mai ușor
- Pulse OX care îți măsoară aclimatizarea la altitudine și îți monitorizează somnul
- pulsul măsurat la încheietura mâinii, indiferent de efort sau stres
- monitorizarea respirației în timpul unui efort sau în timpul somnului
- monitorizare avansată a somnului, un real ajutor dacă ai un job stresant
- monitorizarea energiei Body Battery sau nivelul de hidratare
- VO2 max, pentru a îmbunătăți efortul de fiecare dată
- antrenamente personale încărcate pe ceasul tău
- ai propriul consultant de recuperare, ascultă-l pentru a-ți da timp să te recuperezi, să te odihnești
- dinamica MTB care evalueaza dificultatea traseului și ușurința coborârii
- Livetrack – familia îți poate urmări locația atunci când ești la un antrenament de bicicletă, pentru mai multă siguranță
- dinamica schi XC – nivelul curent de solicitare din cadrul antrenamentelor de schi fond
- hărți SkiView pentru peste 2000 de stațiuni de schi din întreaga lume
- sisteme complete de GPS
- aclimatizare în timp real
- navigare pas cu pas
- ClimbPro – date despre cățărări, urcările curente, gradient, distanța atunci când te antrenezi sau concurezi pe teren montan.
- hărți – contururi de teren, vârfuri, altitudini, lacuri, parcuri, indiferent dacă ești în oraș sau pe munte, indiferent de vreme, te poți baza pe datele primite pe ceasul tău smart
- hartă pentru ciclism, ce te aduce înapoi la punctul de plecare, o funcție importantă atunci când faci o tură și te poți rătăci foarte ușor
- aplicații pentru muzică pe ceas
- plăți fără contact, direct de pe ceasul tău smart
Toate funcțiile tech pot fi informații care se pierd în mintea ta, dacă nu ești interesat direct de ele. Dar ele îți pot salva viața, uneori. Sau o pot îmbunătăți, de cele mai multe ori.
Trebuie doar să alegi ceea ce îți este potrivit, să ne lași să te ajutăm în această decizie și să te bazezi pe noi că o vom face de câte ori ai nevoie de noi.
