Sorin Boriceanu este triatlonist de performanță și antrenor de triatlon acreditat ITU. Trăiește făcând asta și o face al naibii de bine!
El a participat la prima cursă, ca sportiv profesionist, în 2006, în Ungaria, în cadrul Campionatului European ITU Triathlon. Acum ne spune poveștile celor peste 25 de țări în care a concurat. Cariera sa de profesionist se întinde spre Distanța Olimpică, Distanța Olimpică Non-Drafting și Sprint ITU.
Când nu concurează, Sorin oferă programe de coaching și programe de formare individualizate, bazate pe nevoile atletice ale clienților săi și pe programele din viața reală și oferă, de asemenea, îndrumări cu privire la toate aspectele – de la tehnica de înot, la nutriție, la strategia de curse etc.
Din 2017 este #ambasadorTrisport și prieten foarte bun!
1. De ce consideri că oamenii ar trebui să facă sport zilnic? Ție ce beneficii îți aduce asta?
Întotdeauna am considerat că o minte sănătoasă are nevoie de un corp sănătos. Când faci sport te conectezi cu tine, cu nevoile tale și cu lucrurile de care nu ai nevoie.
2. Care a fost cea mai faină cursă din 2017, în care Garmin Forerunner 935 să îți fie partner de suferință?! De ce a fost cea mai faină?
Ce mai faină cursă de anul acesta este și cea mai extremă la care am participat și se numește NORSEMAN EXTREME TRIATHLON – este suferință pură.
3. Care este cursa de referintă pe care ti-ai plănuit-o pentru 2018? Care sunt obiectivele acestei curse?
În 2018 cursa va fi tot una extremă și va fi anunțată, curând, pe site-ul personal – www.sorinboriceanu.com
4. Care este funcția pe care o folosești cel mai des la ceasul tău Garmin Forerunner 935?
Zonele de efort le folosesc cel mai des corelate cu viteza și diferența de nivel.
5. Folosești ceasul Garmin Forerunner 935 de câteva luni. De ce ți-ai ales tocmai acest model de Garmin?
Folosesc modelul Forerunner 935 pentru dimensiunile și greutatea reduse – mă ajută foarte mult chiar și în timpul competițiilor.
6. Îți monitorizezi pașii, caloriile, somnul?
Niciodată.
7. Indicatorii de performanță îți sunt folositori? (VO2 max, timp refacere).
În general corelez indicatorii ceasului cu informațiile din “teren”, pentru cele mai bune decizii.
8. Cum îți pare noul senzor de puls optic Elevate?!
Nemaipomenit – când citesc valorile de puls din timpul nopții – 28bpm – mă minunez întotdeauna!
9. Dar LiveTrack-ul?
Necesită internet așa că nu poate fi folosit în timpul cursei, iar la antrenament am nevoie de intimitate :)))
10. Cât te ține bateria la ceas?
Nu i-am testat niciodată limita maximă, dar în concurs, după 15h încă mai puteam folosi ceasul.
11. Cât de importantă este odihna pentru un sportiv? Câte zile pe săptămână acorzi odihnei?
Pentru mine, odihna este atât de importantă încât încerc să dorm și în timpul zilei – nu îmi iese chiar întotdeauna, iar o zi / săptămână o acord refacerii.
12. Care este sfatul tău pentru clienții Trisport, acum, la început de 2018?
Concurați, concurați, concurați și fiți înțelepți când vă antrenați.
Ceasul lui Sorin Boriceanu este un Garmin Forerunner 935: http://bit.ly/2BXt7Nd
www.trisport.ro
Photo credit: Facebook/NoStressTristhlon, Facebook/faraasfalt, Facebook/h3romania, arhivă personală Sorin B.
